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游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。
游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。
游泳时应该保持平衡、正确的身体姿势，避免浪费力量和不必要的阻力。
如果游泳池水质不佳，应该暂时停止游泳，并向相关管理人员反映情况。
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